運動してますか？

風邪をひいてしまいました。
実は年とともに、最近はよく風邪をひきます。以前はそんなことなかったのですが。
これはよく考えると、やはり運動不足が大きな原因かな、と思っています。
最近は本当に運動不足ですからね。
風邪が治ったら、徐々に運動不足を解消させていきたいと思います。

さて４月から４０歳以上の社員に特定検診が義務付けられます。
最近よく耳にするメタボに対しても取り組みです。
社員のメタボリック症候群予防に向けた、企業の取り組みです。
確かにメタボを予防することで、その後に続く病気も予防できますから、いいことかもしれませんね。
どうやら運動不足をはじめとする健康への不安は私だけではなさそうですね。